Kokosnuss; Es ist ein Mitglied der Palmenfamilie, das in tropischen Regionen wächst und eine Lebensdauer von bis zu 100 Jahren hat. Die hartschalige Frucht enthält eine dichte Flüssigkeit namens “Kokossaft”. Es wird in vielen Bereichen von Lebensmitteln bis Kosmetik verwendet.

Es ist reich an Kohlenhydraten und enthält viele ungesättigte Fette und Ballaststoffe. Gleichzeitig sind die Vorteile der Kokosnuss, die einen hohen Proteingehalt und sehr hohe Natrium-, Kalium-, Calcium-, Magnesium-, Eisen- und Phosphorwerte aufweist, in vielen Bereichen von der Gesundheit bis zur Körperpflege zahlreich. Diese Vorteile lassen sich wie folgt prüfen:

Beziehung zwischen Kokosnuss und gesundem Leben

Bei der Behandlung vieler Magenbeschwerden wie Geschwüre, Übelkeit, Schmerzen,

Bei der Beseitigung von Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen, da es Bakterien in Mund und Zähnen bekämpft,

Dank seiner faserigen Struktur bei der Beseitigung von Darmproblemen,

Vorbeugung von Harnwegsinfektionen, da die Bildung von Harnstoff verhindert wird,

Bei der Behandlung von Patienten mit Nierensteinen oder Nierensand,

Verringerung des Diabetesrisikos, da es den Blutzucker ausgleicht,

Dank seiner krebsbekämpfenden Natur, bei der Krebsprävention,

Dank seines Reichtums an Antioxidantien stärkt es das Immunsystem,

Verringerung des Müdigkeitsgefühls, da die Fette im Körper verbrannt und in Energie umgewandelt werden können,

Um die Schwere und Häufigkeit der Epilepsie zu reduzieren,

Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, da es das Cholesteringleichgewicht gewährleistet,

Kokos spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Knochen, da sie reich an Kalzium ist. Wenn es in Maßen verwendet wird, spielt es eine Rolle in vielen Aspekten der Unterstützung der körperlichen Gesundheit.

Kokos und Körperpflege

Da es zur Zellregeneration beiträgt, erneuert es die Hautschicht und beugt der Bildung von Pickeln, Akne, Falten und Rissen vor,

Beruhigendes Ekzem, Hauttrockenheit und Sonnenbrand,

Beim Abschminken,

Als Massageöl und Feuchtigkeitscreme,

Stärkung der Nägel

Dank seiner nährstoffreichen Struktur kann die Haut und das Haar gepflegt werden, indem Kokosöl zur Stärkung von Haaren, Wimpern und Augenbrauen verwendet wird.