Vorteile von Datteln
Dattel, die neben Stoffen wie Zucker und Eiweiß 15 verschiedene Mineralstoffe und die Vitamine C, B1, B2 und A enthält, ist einer der wichtigsten Nährstoffe für einen gesunden und fitten menschlichen Körper. Aus diesem Grund ist der Nutzen von Datteln sehr hoch. Heute haben Wissenschaftler bewiesen, dass es möglich ist, jahrelang nur mit Datteln und Wasser zu leben.
Vorteile von Datteln für heutige Krankheiten
Datteln verhindern Gedächtnisverlust, weil sie 15,6 mg Beta-Carotin enthalten, das im Darm in Retinal, eine Art Vitamin A, umgewandelt wird.
Ballaststoffreiche Lebensmittel haben krebshemmende Eigenschaften. Aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts in Datteln (6,5-18) hat es krebshemmende Eigenschaften.
Aufgrund der antioxidativen Eigenschaften von Datteln sind sie sehr nützlich bei der Vorbeugung von Arteriosklerose und Alterung.
Es hat die Eigenschaft, Arteriosklerose und Cholesterin zu beseitigen und die Blutgefäße zu erweichen.
Vorteile von Datteln während der Schwangerschaft
Da es den Uterusmuskel stärkt, erleichtert es die Geburt.
Da es ein Antiseptikum ist, ist es nützlich bei der Heilung von Wochenbettwunden, erhöht die Milchbildung, ist nahrhaft für das Baby und ist dank des enthaltenen Kaliums eine große Hilfe beim Wachstum von Kindern.
Es wird zur Behandlung von Unfruchtbarkeit verwendet, da es viel Phosphor enthält.
Vorteile von Datteln bei Diabetes
Es ist eine Quelle der Heilung für Diabetes- und Bluthochdruckpatienten.
Obwohl die Dattel Zucker enthält, ist sie für Diabetiker nicht schädlich, da ihre Glykämie (Blutzuckerrate) niedrig ist, d. h. Blutzucker- und Insulinrate spielen auf einem niedrigen Niveau. Diabetiker sollten jedoch ihren Arzt konsultieren, welche Früchte für sie schädlich sind oder nicht.
Datteln haben die Eigenschaft, dass sie die einzige Frucht sind, die den Zuckergehalt im Körper reguliert.
Andere Vorteile
Da es viel Eisen enthält, wird bei 15 Datteln am Tag der Eisenbedarf des Körpers gedeckt.
Da es Vitamin A enthält, hat es eine sehr starke augenstärkende Wirkung.
Da es viel Phosphor und Kalzium enthält, beugt es Osteoporose vor.
Es hat die Eigenschaft, das Verdauungssystem zu beschleunigen und voll zu halten.
Es stoppt innere Blutungen.
Heilt Wunden schnell.
Dattelsaft hilft beim Aufbrechen von Nierensteinen.
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