Artikelbeschreibung
Erdnüsse in Schale
Dies ist eine der größten Sorten von Erdnüssen, die es gibt. Rohe Erdnüsse in Schale sind ideal für diejenigen, die sie gerne ungeröstet essen. Sie können sie auch nach Ihrem eigenen Geschmack zubereiten. Unsere rohen Erdnüsse sind eine gesunde Leckerei, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und herzgesunden Nährstoffen ist.
Obwohl dies keine grünen Erdnüsse sind, kochen viele Menschen sie immer noch gerne. Rohe Erdnüsse müssen nur mindestens 24 Stunden vor dem Kochen über Nacht eingeweicht werden. Alternativ können Sie sie als leckeren Snack genießen oder in Rezepten verwenden.
Erdnüsse in Schale zu naschen ist großartig für dein Herz und deine allgemeine Gesundheit! Eine im American Journal of Clinical Nutrition (Dezember 1999) veröffentlichte Studie zeigte, dass eine Ernährung mit einem höheren Gehalt an einfach ungesättigten Fetten aus Erdnüssen und Erdnussbutter das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Vergleich zur durchschnittlichen amerikanischen Ernährung um 21 % senkt, während eine fettarme Ernährung das Risiko verringert Risiko um nur 12 %. Über 80 Prozent des Fettes in Erdnüssen stammen aus den „guten“ einfach und mehrfach ungesättigten Fetten.
Die Erdnüsse in Schale werden von Ihren Bestellungen auf unserer Website unberührt verpackt. Egal wo Sie sich in Deutschland befinden, es kommt nach dem Versand bei Ihnen an, ohne an Frische zu verlieren.
| Nährwerte | 100 g |
|---|---|
| Fett | 53 Gramm |
| davon: | |
| – Gesättigte Fettsäuren | 7 Gramm |
| Kohlenhydrate | 9.3 Gramm |
| davon: | |
| – Zucker | 3.7 Gramm |
| Eiweiß | 27 Gramm |
| Salz | 0.05 Gramm |
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